niedobrze mi

[...] no i zakwas na pupie, że ojej :-) Miska niżej. Na kolacje jadłam zupę pomidorową własnej roboty (pomidorki, marchewka, gotowana na szyi indyka chudej, bez masła) więc trochę więcej węgli wyszło niż tutaj napisane.. Aj, Jutro cały dzień przed kompem. Na samą myśl już mi niedobrze }:-((( /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/ed0a70e37f444db5bfd52ee083f208df.png

[...] bajzlem hormonalnym to w sumie boję się, żeby sobie kuku nie zrobić. Jak już piszę i tak dla siebie dzienniczek, to tutaj będę skrobać, zawsze ktoś coś poradzi, jak będzie niedobrze. Z wymiarami się kręcę w kółko- te moje autorskie diety, za głupia i za młoda jeszcze jestem na kombinatorstwo, g*wno o swoim ciele wiem i ono mi to pokazuje coraz [...]

[...] superseria ze wznosami na jednej nodze i podciąganiem wróciła mnie na ziemię (zataczałam się#-P) ale było w porządku. Problem zaczął się przy aero - całe 30 minut było mi niedobrze i słabo, dojechałam na siłę i od razu zawlokłam się do domu. I rzuciłam się na jedzenie8-O taki głód mnie dopadł... dobrze że została tylko resztka ugotowanego [...]

[...] ćwiczenie za którym nie przepadam dodatkowo dobija mnie różnica jaka zaistniała pomiędzy obciązeniami przed przerwą i po... 4. Brzuch - zawalczyłam ostro, trochę mi było niedobrze ---------------- MISKA wracam do rozkładu z początku redukcji: 80T, 130 B i reszta węgli. Jesli to niewłaściwe to proszę i korektę. Wczoraj się mierzyłam i jestem [...]

[...] sens. Miało, energia podskoczyła, było przyjemnie mimo iż czwórki juz mocno w kość. Na przyszłość mniejsza porcja cukrów ale dwa razy na całej trasie. A po biegu trochę mi niedobrze. Zjadłem kilka orzechów w czekoladzie i teraz dopiero zjem coś na tłusto :-D Smacznego! :-) Suplementacja Felx, Scorch 1x 3kaps, CM3 po biegu, 10g BCAA po biegu [...]

[...] jestem ostanio, nie wiem. Głowa mi siada? Tak ogólnie ostatnio było niewiele pozytywów głównie zawodowych i trochę zaczęło mnie to przygniatać. Siedzę i myślę - dużo za dużo,a to w moim przypadku bardzo niedobrze. Cholernie potrzebny mi jakiś pozytywny bodziec, jakiś sukces. Trzeba się zebrać do kupy i walczyć dalej na wszystkich płaszczyznach.

[...] ale ciężko bardzo R: 10x33 kg; 10x43 kg, 10x53 kg, 10x58kg, 8x63 kg, 5x63 kg - w przedostatniej serii ledwie dociągnęłam do zakresu, to nie zwiększałam w ostatniej, może to niedobrze 2a. przysiad z nogami szeroko 3x12-15 bez przerwy 15x 33 kg, 13x 38 kg, 11x 43kg - już mnie gięło do przodu w ostatniej serii :-( acz może trochę ze stresu, bo [...]

[...] lepiej Na koniec 40 minut orbitrek - 4 poziom. Ogolnie ten dzien podobal mi sie troche mniej niz pierwszy, ale moze dlatego, ze pod koniec treningu przy brzuszkach bylo mi niedobrze. Albo za maly odstep czasu od obiadu albo sama nie wiem... Jak wracalam do domu to czulam sie slaba, czyli chyba ogolnie dal mi w kosc :-) DIETA: Suplementy: [...]

Wstaje już z wzdętym brzuchem i bardzo mnie boli, mam taki ucisk że aż mi jest niedobrze :( Nawet chodzenie sprawia, że czuje ból brzucha. A na dodatek jeszcze włosy zaczęły mi wypadać... Już po prostu nie wiem co jeść, jak jeść, bo cokolwiek zmieniam, eksperymentuje to i tak żadnej poprawy nie ma, czuje jakby każde jedzenie mi szkodziło, a nawet [...]

[...] w organiźmie (jak cukrzyk).Pewnie jest ospała i ma mdłości?I ten ohydny smak w gębie po tej glukozie.Błeeee Spoko to przejdzie lada chwila.Jak tylko cukier się unormuje.Niech coś zje.Ale nie słodkiego. Za to, że mi przypomniałaś ten wstrętny smak (i teraz mi niedobrze)sog mi się należy!!!!! Zmieniony przez - mazia101 w dniu 2005-04-28 13:45:00

[...] Landrynka" chyba i dlatego nie może sie sqpić na grze tak dobrze. Tam landrynki wysysają z niegocałą energię :) Baszczu dobry, ale bez konkurencji, to bardzo niedobrze. Moim zdaniem zaczyna obniżac loty, nieznacznie ale jednak. W bramce to też nie wiem co się dzieje. Majdan jest nei zagrożony i w sumie powiedzcie mi co się [...]

[...] na dodatek). Tak to trochę zaleciało mi CroCopem - oczywiście chodzi mi o styl - jeszcze sporo brakuje . Żal mi GSP, ale pokazał dobrą postawę w wywiadzie po walce - szacunek! Widzieliście radochę Hughesa? Jakoś niedobrze to odebrałem. Choć z drugiej strony to trudno sie dziwić - GSP zdeklasował go w ich walce co pewnie mocno uraziło ego Matta.

[...] Zamowilismy zestaw: 1,5L pitcher(dzbanek) pepsi, srednia pizza dla 2-3 osob i jako przystawke chlebki czosnkowe z mozarella. Nawpieprzalem sie jak mlody dzik :) Az mi niedobrze bylo. Po tym jedzeniu poszedlem na 2,5h na silownie i co potem na toalecie przezylem to juz moje i oszczedze wam szczegolow:)) Chyba moj burzszek nie lubi takich [...]

[...] Komentarz: Trening bdb , chociaz takiego jakiegos dziwnego dnia , po treningu dzis bylem wykonczony , musialem sie polozyc bo mi cos niedobrze bylo Filmik: Siady 9*70kg http://pl.youtube.com/watch?v=OGQ56nOMtZU Siady 8*80kg http://pl.youtube.com/watch?v=KTYqoXepBoA Dzis schodzilem juz nizej , [...]

[...] Drugi obiad gainer Posiłek przed snem 400 gram serka wiejskiego W międzyczasie jadłem jakieś słodycze. Za każdym razem gdy jadłem cukier (np - śniadanie) było mi niedobrze. Później złapało mnie jakieś przeziębienie (?) i myślałem, że do domu już nie wrócę. Kręciło mi się w głowie, czułem zimno i przy dotyku przechodziły mi dreszcze. [...]

[...] tak koło się zamyka:)wtedy nie chce mi sie ani na fitnes ani na basen:):) Dziś jest mój 5 dzień i czuje ze to juz chyba z górki:) Kryzys miałam 2 dnia rano - słabo mi było, niedobrze ,Wiecie co? nie przypuszczałam , i zawsze myslałam ze te niby efekty po 1 dniu tej diety sa mocno przesadzone normalnie nie jem az tak duzo wiec porcje w tej diecie [...]

[...] mojej podswiadomosci,bo slyszalam,ze to nieciekawa odmiana ryby ,a nie mialam zadnej innej w zastepstwie i musialam ja jakos wcisnac. POdczas treningu bylo mi jakos dziwnie niedobrze ,jakbym miala pelny zoladek. Gdy przyszla pora potreningowego i znowu musialabym zjesc to swinstwo,to mama jej sprobowala i zapytala sie jak moglam zjesc rybe [...]

[...] mi sie powiadomki wyłączyły ręka królestwa i pół księżniczki, kto mi powie, którą stronę ostatnio czytałam, bo mi sie nie chce szukać a w ogóle to wróciłam z treningu i mi niedobrze EDIT: znalazłam, 5 stron temu mnie ostatnio widzieli myślałam, że przez Święta więcej naspamujecie a btw to ja sie ciesze, że już jest po Świętach Zmieniony [...]

[...] mi sie udalo pompki wszystkie meskie, ale meczylam strasznie na pocatku, bo po 30 push press 18 kg troche mi odebralo moc w rekach ' czas: 31.min 30sek 20 min wioslarz - aero, z chwilami przyspieszenia, jak pod koniec robilam te chwile szybsze to mi sie robilo niedobrze juz... rozciaganie Zmieniony przez - bziubzius w dniu 2011-04-27 08:43:14

[...] Nie wiem jakim to cudem bo przy takim biciu powinno być pobudzenie i chęć, a nie było. Tzn siła była większa, ale nie miałem ochoty na trening itp. Po prostu było mi niedobrze. Miałem ochotę usiąść, spuścić głowę i czekać aż mi przejdzie Może jakiś składnik na mnie tak działa? Dodam, że najlepiej mi się dotychczas jechało na mesomorphie i [...]